进入冬季，天气转冷，为了增强课间操锻炼效果，迎接初三体育中考和高三体育会考，北校区从10月28日开始将课间操时间调整为冬季长跑。体育组老师根据北校区的场地条件，认真设计了毕业年级冬季长跑的方案，包括跑步模式、路线、规范要求、见习制度等。 初、高三年级的全体同学积极主动的参与到大课间长跑锻炼中来。学校领导、学生处、体育组老师也在不断研讨，为毕业年级的冬季长跑模式提出合理化建议。11月26日，体育组调整了跑步的模式和线路，从各班一路纵队沿直线往返的模式调整为班级方阵绕圈的模式，并且在跑步过程中加入各班口号和励志誓言。好的变化就是发展。实践证明，长跑模式的改变使班集体的凝聚力提高了，班级间的竞争、展示意识增强了；整齐洪亮的口号对毕业年级学生起到了激励的作用，同时也对与日俱增的学习压力起到宣泄的效果。
中校区高一年级于10月24号开始，利用每周四和周五的课后时间，开展体育活动。体育组根据高一各班的实际情况，既安排有统一的运动项目，也有根据个人喜好安排的其他运动，比如篮球、乒乓球、跳绳、踢毽、羽毛球、板羽球、柔力球、跳皮筋、投沙包等等。另外，体育组组织高一和高二年级在课余时间和体育活动时间进行拔河比赛，各班都体现出了良好的集体荣誉感。校区课间操也由单纯的做操、做操与跑步结合，逐步过渡为跑步。在此期间，学生处和体育组开展了课间操优秀班级和优秀体育委员的评选活动，各班体育委员认真负责，积极参与其中。在为期两周的时间里，两个年级的做操质量及效果，跑步队形及口号，都有明显的进步。活动提升了同学们的集体荣誉感，加强了班集体和年级的集体建设，使得中校区学生的整体面貌得到提升。
从12月2日起，南校区初一、初二年级开始冬季跑步锻炼。这项有氧运动不但可以提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力，而且还能锻炼同学们坚强的意志。初一、初二的学生年纪小，老师们充分做好前期的准备和指导工作，并提出倡议：活动前做好准备活动，防止身体伤害，着装合理，运动后及时穿衣保暖；活动中严格遵守各项纪律，听从指挥；在运动中培养顽强的毅力和持之以恒的精神。在学生处、体育组和年级组老师的密切协作下，南校区虽然场地有限，但两个年级的同学都在活动中表现出高度的组织性和纪律性，展现出最好的精神面貌和班级风采！（撰稿 刘文明 石桂凤 王珂 中校区体育组）